Роликовые коньки — это ботинки с прикрепленными к ним рамами, в которых закреплено от двух до пяти колёс.

Одна из разновидностей коньков представляла собой металлическую платформу, к которой крепилось две пары колёс на двух осях.

Сама платформа крепилась к обуви ремешками. Катанию на роликах научиться легко. Оно доставляет удовольствие, полезно для развития общей подвижности и укрепления ног.

Учиться лучше начинать в молодости, пока у вас хорошее чувство равновесия. Вы можете взять роликовые коньки напрокат на катке или купить свои собственные, но лучше первое, так как на катке вы сможете получить квалифицированный совет.

Есть разные типы коньков: для танцев и беговые. Нет необходимости в приобретении специальной формы, при условии, что ваш костюм не будет стеснять движений. Желательно иметь наколенники и налокотники.

Танцующие диско на роликах обычно надевают костюм из лифа и колготок или комбинезон. Кататься на роликах можно везде, где это не создает неудобств и опасности для прохожих.

Помимо катков для катания на роликах, в парках существуют специально отведенные для этого места. На многих катках есть клубы и тренеры. Вы можете обучаться фигурному или парному катанию. При катании на коньках сжигаются 175 калорий за полчаса.